中秋佳节将至，味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。虽然团圆节是个值得开心的日子，但请大家也不要因为过于高兴吃月饼过多，而导致一些不必要的麻烦和痛苦。提醒市民，吃月饼要讲究科学，饮食宜清淡。哪些人群不适合吃月饼？食用月饼的禁忌专家推荐早上吃月饼。月饼油大

感冒了怎么办？除了必须吃药，多休息外，在饮食上也必须有所禁忌。特别在这样的季节，当你感冒时，就需要警惕你的饮食，这样才能较舒适地度过感冒，并快速恢复健康。下面360常识网介绍七种感冒不能吃的东西。感冒了不能吃什么食物？感冒期间的饮食禁忌7种感冒不能吃的食物：1

人经过了一整夜的睡眠，身体开始缺水，就早上喝什么水这个问题，每个人的说法不同，这里360常识网主要讲解下蜂蜜水、白开水和淡盐水到底喝哪个更好。早上空腹喝什么水最好？早上空腹喝白开水真能排毒吗空腹喝什么水最好？蜂蜜水是一味滋补药蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性

元宵节的时候餐桌上肯定少不了寓意“团团圆圆、阖家幸福”的美味汤圆。吃上去油润绵软、入口即化的汤圆，馅料丰富，做法也是五花八门，面对莹白如玉甚至五彩缤纷的汤圆品种，您一定很想知道汤圆怎么吃最好消化吧！汤圆怎么吃最容易消化？食用汤圆的注意事

茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损健康。老人喝茶常见的误区-老人喝茶的注意事项老人喝茶常见的误区1、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧

晚餐是一天中比较重要的一餐，但是因为晚餐后人需要消耗的能力比较少，因此晚餐应该注意一些饮食禁忌。晚餐有什么是不能吃的？下面是一些必要的原则和饮食禁忌需要注意，否则不但吃得不健康，还会影响到睡眠。晚餐不能吃什么食物？吃晚餐有什么禁忌晚餐不能吃什么食物？1、晚食高

鸡蛋的营养价值非常高，也是人们的营养来源之一，但是每天都吃鸡蛋也不一定对身体好，日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容包括他们经常食用哪些不同的食物。天天吃鸡蛋对身体好吗？怎么吃鸡蛋最健康在开始进行

“宁可食无肉，不可饭无汤”，吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。那么，喝汤要注意什么呢？怎么喝汤才是正确的呢？什么时候喝汤最好？怎样喝

鱼肉本身营养丰富，但是如果把鱼肉做成了罐头，它的营养价值会不会有所改变呢？鱼肉罐头通常都要经过高温高压消毒，那么消毒后的鱼肉还会保留原本鱼肉的营养吗？鱼肉做罐头还有营养吗？吃鱼肉罐头对身体好吗鱼肉的营养丰富，不仅因为其中的蛋白质（蛋白质食品）含量高，容易消化（

每年金秋十月，就到了柿子收获的季节，喜欢吃柿子的朋友终于可以大饱口福了。但是，吃柿子也要讲究吃法，它不能随便和其它食物同食，不然会带来很多危害的！柿子不能与什么食物同时吃？柿子的食用禁忌与柿子相克的食物：1、柿子和螃蟹：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒

坚果是植物的精华部分，而且营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。那么坚果怎么吃好，每天吃多少合适呢？每天吃多少坚果最合适？坚果怎么吃最有营养坚果是整粒吃比较好，切碎比较好，还是压榨成坚果油吃比较好？完整的

西红柿俗称番茄，来自于遥远的美洲，如今已成为全世界最熟悉的食物了。当下七月无疑是西红柿成熟的季节。它的口感酸甜，多汁爽口，而且营养丰富，是一个非常好的食物。那么如何吃这个问题已是人们一个常见的讨论话题。西红柿生吃还是熟吃好？西红柿怎么吃最有营养西红柿的营养价值

我们都知道，在饿的时候，很多人都是见到什么吃什么，其实这种方法对我们身体健康是非常有害的，在我们日常生活中，有些食物是不能空腹吃的，下面和360常识网一起看一下哪些食物是不能空腹吃的。空腹不能吃什么食物？哪些食物不能空腹吃哪些食物不能空腹吃1、柿子、西红柿含有

很多人喜欢在晚上就餐的时候大吃大喝，甚至于很晚还在吃夜宵，这样恰恰乱了正常饮食的规律。下面360常识网要提醒大家一下了，晚餐吃太饱会让7种病找上门，所以，为了身体健康，要适时适量饮食。晚餐吃太饱会诱发哪些疾病？晚餐吃太饱的危害晚餐吃太饱会诱发哪些疾病？1、肥胖

水果是女人护肤养颜的必备品，不但能补偿身体多种元素，并且又能美容养颜。可是，你晓得水果也要挑时间吃吗？依据不一样的成效在合适的时间吃，会让养分加倍。下面是一天中最合适吃水果的时间表。一天中什么时候吃水果最好？吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间：早上最宜：苹果、梨

现代人生活节奏快、工作压力大，大脑每天都在高速运转，养脑健脑是现代人养生的“必修课”。下面360常识网为大家推荐几类有助提高大脑工作效率的食材，供大家选择。吃什么食物可以补脑？补脑的食物有哪些补脑的食物有哪些？糙米等富含维生素B1能醒脑

吃海鲜搭配可谓是五花八门，当我们对海鲜开怀大饮的时候，如果不多加注意，与其它食物搭配不当，就可能会损害健康。吃海鲜喝啤酒好吗？吃海鲜有哪些禁忌吃海鲜有哪些禁忌1、忌啤酒吃海鲜禁忌有很多，其中啤酒就是必须要禁忌的一种，特别是一些患有痛风的患者，如果在吃海鲜的同时

社会上经常有这样的传闻，说味精有毒，吃味精有害身体健康。味精真的有毒吗？食用味精真的会危害身体健康吗？味精真的有毒吗？吃味精会危害身体健康吗事实并非传闻说的这样，说味精有毒和有损健康，这是商业竞争的“忽悠经济学”造成的。改革开放后，有些