大家经常说，别总是吃辛辣食物，尤其春季最容易上火了。那春季为什么容易上火呢？中医理论认为，所谓的春季上火就是善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症出现。春天为什么容易上火？春季上火吃什么好春天为什么容易上火？1、春季肝郁气滞主要表现症状：

知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。下面360常识网为大家揭秘常见的饮食补钙有哪些误区？常见的饮食补钙误区-饮食补钙的

很多人吃东西喜欢放醋，但是大家并不知道，吃醋也是有禁忌的，其实醋和部分食物是相克的，如果不小心把醋和它们一起吃了，可能会影响营养的吸收，那么醋与什么相克呢？下面我们来看看与醋相克的食物。什么食物不能和醋一起吃？吃醋有什么禁忌什么食物不能和醋一起吃？1、醋与牛奶

夏日炎炎，天气酷热难耐，很多人吃饭时会开瓶冰啤，认为这样能够消暑纳凉。那么喝冰啤酒真能消暑吗，啤酒搭档是否科学健康呢？为此，专家给出了几条建议，让消费者参考。经常喝冰镇啤酒会怎样？长期喝冰镇啤酒的危害专家表示，啤酒具有一定的营养价值，且能开胃健脾，适于夏季饮用

近年来，随着人们对养生关注度的提高，吃粗粮成了一种时尚，很多食品饮料上都特别注明含有粗粮的成分。日常生活中，很多市民尤其是白领人士，成了“粗粮运动”的主力军。专家告诫，粗粮虽好但不能随便吃。那吃粗粮需要注意哪些问题呢？粗粮怎么吃更健康？

营养学专家表示，合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。而长期饮食不当也是导致癌症的主要因素之一。现列出致癌食物的黑名单，仅供日常饮食之参考。“病从口入”，饮食不当或饮食工具的错误使用就会让病毒借机而入。都有哪些

冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。冻豆腐有营养吗？冻豆腐怎么做好吃又有营养冻豆腐是最有北方特色的一种豆腐。冻豆腐最好消化。研究显示，整粒大豆的消化率为65%，豆浆为84，9%，而冻豆腐为95%。豆腐经

盛夏时节，冰激凌成为大家最为喜爱的零食之一，一些女生可能因为害怕长胖所以很少吃。但是冰激凌的危害你到底知道多少，仅仅是因为会长胖这一个弊端吗？下面就和常识网一起一一来了解下吧！吃冰激凌会发胖吗？经常吃冰淇淋的危害解开冰淇淋的外衣其实，冰淇淋是一种冷冻饮品：它的

早餐是睡醒后的第一餐，代表着新一天的开始。因此早餐必须要有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面，这样才能保证有充足的精力去迎接新一天的工作学习。吃早餐其实也是有很多讲究的，下面360常识网就给大家介绍下吃早餐应注意些什么？怎样吃早餐更营养健康？吃早餐应该注意哪些

各种事业上的应酬当然避免不了饮酒，这个时候必须要知道醉酒后吃什么食物最解酒，因为酒精会严重的损害到我们的肝功能。面对醉酒后吃什么食物最解酒的问题，生活中很多食物都具有解酒的功效，常见的有：酒桌上醉酒后吃什么食物解酒？有效解酒的食物有效解酒的食物：1、芹菜汁很多

啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类，维生素等营养成分，对解暑，增进食欲均有不同程度的功效，但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织，饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。喝啤酒有什么坏处

每年腊月，都有很多人购买或者自己熏制腊肉。与腌肉相比，相信很多人的都会选择腊肉，因为腊肉的防腐能力强，保存时间久，并增添特有的风味。但是常吃腊肉是否会致癌呢？经常吃腊肉会致癌吗？腊肉吃多了好不好腊肉，十里不同味，四邻亦有别，但纵使出处有天涯之隔，好的腊肉都是肥

随着戴眼镜人群的增多，电视上、网络上大肆宣传恢复视力的广告铺天盖地，但究竟是否有效呢？答案就不得而知了。其实恢复视力，最可行的办法是食疗，注意饮食结构并加以适当的恢复运动，效果肯定比药物好得多。吃什么食物能恢复视力？哪些食物对视力好吃什么食物能恢复视力？1、具

脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%。而且，越来越多的“小胖墩”已然成为脂肪肝的“后备军

肠胃不好，那些难消化的食物会给肠胃带来负担。那么肠胃不好的人不能吃什么呢？下面360常识网给大家一一列举出来。肠胃不好的人不能吃什么食物？肠胃病人的饮食禁忌肠胃不好的人不能吃什么食物？1、炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来

鸡肉是我们日常生活中最熟悉不过的食物了，很多快餐店，烧烤店都主营鸡肉。鸡肉因其肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇，鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴，出现在人们的餐桌上。但是鸡的很多部位存在较大的安全隐患，应减少食用量，甚至不吃。下面就给大家介绍下鸡身上

小时候经常听大人们说皮肤受伤之后，千万不能吃酱油，不然伤口的疤痕会变黑的。这种说法到底有没有科学根据呢？吃酱油真的会让疤痕变黑吗？吃酱油伤口会变黑吗？酱油吃多了好吗深色食物也不会让疤痕变黑皮肤是否会留下疤痕，主要取决于损伤的类型、损伤部位、伤口缝合情况以及个体

民间一直有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。然而，吃到七分饱到底是个怎样的感觉？吃到什么程度该放下筷子？每餐七分饱健康活到老 如何准确定义