宝宝身体正在发展，需要大量的营养，那宝宝能吃莲子吗？答案是可以的。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分。对宝宝的成长很有帮助。宝宝能吃莲子吗？宝宝吃莲子的做法宝宝能吃莲子吗宝宝是可以吃莲子的。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳

宝宝能吃白萝卜吗？慎吃。白萝卜性凉，宝宝多吃容易腹泻。宝宝吃辅食一般是四个月开始，但像白萝卜这样的蔬菜一般在六个月左右开始吃比较适合的。白萝卜是秋冬季节的时令蔬菜，宝宝这时吃最佳。宝宝能吃白萝卜吗？宝宝吃白萝卜的做法宝宝能吃白萝卜吗宝宝慎食白萝卜。白萝卜性凉，

红枣营养丰富，最突出的特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣中的维生素c含量为所有果蔬之冠，此外维生素P和钾、钙、磷等矿物质含量都很高。那宝宝能吃红枣吗？快来与360常识网小编一起来看下吧。宝宝能吃红枣吗？宝宝吃红枣的做法宝

宝宝能吃芋头吗？宝宝能吃，芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，能够增强人体的免疫力。但芋头有粘液不好消化，给宝宝食用要适量，以免造成消化不良拉肚子。宝宝能吃芋头吗？宝宝吃芋头的做法宝宝能吃芋头吗宝宝能吃芋头。宝宝能吃，芋头营养比较丰

很多妈妈都有这样的疑问，宝宝能吃板栗吗？虽说板栗含有丰富的膳食纤维，但宝宝的肠胃发育不全，消化功能比较弱，吃板栗很容易有饱腹感，吃多会造成宝宝消化不良，因此宝宝是不宜多食用板栗的。宝宝能吃板栗吗？宝宝吃板栗的做法宝宝能吃板栗吗板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃

西芹营养丰富，吃西芹可以补充营养，强身健体，那么宝宝能吃西芹吗？答案是可以的。但是西芹比较硬，又含有丰富的膳食纤维，给宝宝吃西芹要注意控制分量，而且最好煮得软烂或者做成糊。宝宝吃西芹有什么好处？宝宝吃西芹的做法宝宝能吃西芹吗宝宝是可以食用西芹的。宝宝吃西芹有什

核桃富含磷脂，那么宝宝能吃核桃吗？答案是可以的。核桃富含矿物质，宝宝吃核桃可以促进骨骼发展，还可补充维生素A，促进良好健康的视力的形成，还有助于脑部和神经系统的健康发育。宝宝能吃核桃吗？宝宝吃核桃的做法宝宝能吃核桃吗宝宝是可以吃核桃的，核桃含有丰富的营养元素如

宝宝缺镁可致血清钙下降、骨质疏松症、抽筋等等，影响心脏、骨骼及胃肠道等器官功能。宝宝缺镁妈妈应该多选择母乳喂养，并且在宝宝辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物。宝宝缺镁怎么补？什么食物含镁多宝宝缺镁怎么办宝宝缺镁，妈妈应该多选择母乳喂养，并

腰果性偏热，那么宝宝能吃腰果吗？答案是可以的，吃腰果对宝宝来说是补充营养，提高免疫功能的上好选择之一，宝宝吃腰果有助于脑部发育和养成良好的视力，促进肠胃功能的消化。宝宝能吃腰果吗？宝宝吃腰果的做法宝宝能吃腰果吗宝宝是可以食用腰果的，腰果含有丰富的营养元素如优质

铜是人体必需的微量矿物质，在摄入后15分钟即可进入血液中，同时存在于红血球内外，可帮助铁质传递蛋白。宝宝补铜可多吃一些含铜高的食物，如柿子，芝麻，柑橘，豆类，动物肝脏，小米，玉米，绿菜及鱼虾等。宝宝缺铜的症状_宝宝补铜的方法_含铜食物有哪些宝宝缺铜的症状很少有

枸杞能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。宝宝食用有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，可适量食用。宝宝能吃枸杞吗？宝宝吃枸杞的做法宝宝能吃枸杞吗宝宝能吃枸杞，但不要多吃。枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的

宝宝吃得多并不代表宝宝摄取到足够的营养，长得胖也不代表宝宝发育得好。为宝宝设计饮食，必须兼顾如何为宝宝补充热量与营养素。营养适当，是保证宝宝身体健康发育的重要环节。小儿每日所需多少热量？热量较高的食物宝宝每日所需热量小儿每日所需热量相对较成人高。1岁内的婴儿每

桂圆营养丰富，口味甜美，被视为珍贵补品，有滋补功能，但是桂圆性属湿热，吃多了易上火，所以要适量地给宝宝吃。宝宝能吃桂圆吗？宝宝吃桂圆的食用禁忌宝宝能吃桂圆吗宝宝要慎吃桂圆。桂圆性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不

宝宝必需的而又容易缺乏的矿物质和微量元素主要有钙、铁、锌。此外，内陆地区甚至部分沿海地区碘缺乏病也较为常见。爸妈要注意给宝宝补矿物质，以免对宝宝的发育造成影响。宝宝怎么补矿物质？含矿物质的蔬菜和水果宝宝怎么补矿物质宝宝必需的而又容易缺乏的矿物质和微量元素主要有

一般来说，食用杏仁可以帮助我们提高人体免疫力，增强抵抗力，那么宝宝能吃杏仁吗？答案是应该慎吃。杏仁虽然好吃，但是带有微毒性，宝宝吃杏仁可能会被微毒影响，所以要慎吃。宝宝能吃杏仁吗？宝宝吃了杏仁怎么办宝宝能吃杏仁吗宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富，吃杏仁有

宝宝半岁后体检时，医生可能会根据宝宝的情况做微量元素检查。但宝宝是否缺乏微量元素，宝宝补微量元素是否有必要，爸妈们不能简单地看检测报告单上的数值就做出判断，还要结合临床症状等等。宝宝怎么补微量元素？宝宝微量元素正常值宝宝微量元素正常值锌元素umol/L76.5

宝宝能吃蜂蜜吗？答案是慎吃。蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是宝宝，若不能科学的食用，不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且有可能引起不良后果。宝宝能吃蜂蜜吗？宝宝吃蜂蜜食谱宝宝能吃蜂蜜吗？宝宝要慎吃蜂蜜，1周岁内的宝宝不要喝蜂蜜。因为蜂蜜在

铁是婴儿成长必不可少的元素，特别是婴儿需要从母体获得更多的铁“资源”。小编表示母乳和牛乳中铁含量均较低，宝宝6个月后，如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血，所以婴儿补铁很有必要。婴儿补铁吃什么好？婴儿补铁食谱婴