片状面膜：不可天天用独立包装的片状面膜对于很多人来说都是为肌肤快速充电的法宝，特别是将要迎来人生重要时刻的准新娘更喜欢将面膜作为每日护理功课中用来提升护肤质量的单品天天使用。但理性的来看，片状面膜绝对不建议每天使用，原因很简单，一来是因为这种高营养的护肤品必须

无酒精的化妆水&敷脸受不了面膜昂贵的价格？没关系，那就用无酒精配方的化妆水来敷纸膜吧！用温和的化妆水将压缩面膜纸泡开后敷于面部，短短几分钟就能使肌肤的含水量激增，这样肌肤吸收起后续的保养品也能功效大增。黏稠的化妆水&保湿精华液质地黏稠的化妆水中一般会添加一些黄

变天肌肤闹情绪之：干燥、缺水气温骤降，带来的最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。肌肤会马上进入报警状态——起皮，护肤品不吸收，上妆不贴合等。这种状况，通常是因为气温变化，造成角质层不健康，断裂的角质层，会让肌肤变得粗糙并且让护肤品无法被底层肌肤吸收。拯救方案：做足

那些我们经常弄错的补水习惯：1、用花洒的水洗脸。很多人喜欢沐浴时用花洒冲洗面部，其实这种刺激对于肌肤来说过大了，长此以往，容易导致肌肤松弛，建议用手捧水来清洗面部。2、用力搓洗。皮肤粗糙硬化，难道是没洗干净？你错了！选择保湿的柔滑洁面产品，所以常常对自己“下狠

Part 1：日间防晒&夜间晒后修复For：日间防晒虽然已慢慢步入初秋，但紫外线依然强烈，所以在日间的防晒必不可少，否则不仅仅是晒黑这么简单，肌肤所受到在后期更表现为肌肤暗沉、肤色不均、斑点横生等，要等到问题出现再去护理就变得艰难多了。紫外线中会对肌肤造成侵害

洁面——护肤第一步，仔细盘点后发现脸部洁面产品大致分为8大种类，其中洁面乳被使用率和认知率最高。除了洁面乳，其实还有其他品类可以供你选择。识别8大种类洁面品&功效，谁是你的菜？洁面泡沫：是最常见的洁面产品之一，状态为乳状或啫喱状，加水后可以揉出丰富的泡沫。这类

一、一杯蜂蜜水排毒养颜都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减

洁肤水如果按类型细化来分，化妆水可以分为洁肤水、柔肤水和高机能水。洁面之后使用化妆水的目的是为了帮助肌肤清理皮层，擦拭残留的洁面产品和皂垢，防止痘痘问题的产生，而洁肤水恰好能够帮助肌肤解决这一问题。但所谓“术业有专攻”，既然是洁肤水，就不能奢望它拥有可以媲美柔

又得买新的了，这速度也太快了。”前几天，小敏跟朋友抱怨洗面奶用得特别快，一想到那么多化学物质被皮肤“吃掉”，心里慌慌的。一天两次的护肤是必须的。但你算过每天要用多少护肤品吗？上世纪80年代，姑娘们护肤靠面霜。90年代，洗面奶成潮流。21世纪，女人甚至男人，都少

为什么用植物油？植物油首先是强大的保湿剂，还富含必需脂肪酸，抗氧化剂和维生素A，D，E和K。它质感亲肤，一般护肤霜只能滋润皮肤表面，而植物油能够深层渗入和滋养皮肤。植物油会不会太油腻？植物油并不油腻。其他霜膏状的护肤品有时可能阻塞毛孔，而油则能无阻碍地渗入皮肤

PART1 美专家称人体皮肤不能吸收化妆品营养据美国《侨报》报道：市场上销售的各种品牌化妆品大都宣称其含有维生素及其它特殊营养成分，可以让皮肤吸收，让皮肤亮丽———这是谎话。许多化妆品在做广告宣传时，往往会强调皮肤缺这个营养缺那个营养，化妆品厂家也不遗余力地在

准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下查看结果：如果面巾纸很干净且面部感觉紧绷，你属于干性皮肤。那大家要注意了这样的皮肤极易产生皱纹和细纹。所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用。专家提醒大家这时可以使用温

美女都爱睡懒觉，这句话说明了睡美容觉对保持美丽有多么重要，但并不是只要睡得多就能使皮肤变好，除了早睡早起之外，还应该在睡前配合一套完整的肌肤护理，才能真正激发肌肤的睡眠修复能力，让肌肤不断在睡梦中吸收护肤品的精华。那么在秋天的夜晚，怎样的护肤品的使用顺序才能够

丝瓜水好用吗？丝瓜的功效与作用又是什么呢？丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、祛斑，美白、紧致肌肤，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜水的作

指导专家：广州市中医医院 刘国新都市女性由于长期坐在办公桌前，加之经常受到电脑辐射的影响，下午来一杯养颜花草茶已经变成习惯。很多女性都认为喝花草茶可以调理内分泌，消除面部色斑，可以达到美容肌肤的功效。但是喝花草茶还是很大一门学问，需要从花草茶的品种开始学起。并

我们常见的柠檬、马铃薯、木瓜等都是广为流传的美白蔬果，不少美白面膜DIY都需要用到这些材料，但你知道吗？它们除了是美白蔬果，同时也是感光蔬果哦，如果你的使用和食用方法不恰当，别说美白没有效果，还可能会使你的皮肤变黑、色斑加深呢。感光蔬果是什么？有些食物有感光因

防晒秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳光很烈，很容易引起皮肤晒伤晒黑，大家都有防晒的自觉意识。秋天阳光是斜射的，不过秋季阳光中含有大量的长波紫外线U－VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。所以对干燥

如何挑选化妆棉？在购买化妆棉时，最好到柜台试一下，观察棉片的质地，厚度以及使用后的完整度。一般来说，优质的化妆棉都是采用媲美医用棉的材料制成，而厚度也要稍厚，在使用过后基本不变形，不起棉屑，不易粘在肌肤上。价格的差距在产品上有什么表现？除了品牌定位的因素外，一