精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用，一定要配合基础油才能使用。精油可以通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用。闻香味纯天然的精油，闻

误区一：全身抹，为什么还是干得不行？秋季除了面部肌肤干到爆外，身体肌肤保湿也要做足。洗澡趁身体半干时就要涂上身体乳，否则身体表层水分呆着肌肤内水分快速蒸发，角质层也会迅速闭合，这就是为什么涂身体乳不好吸收而且涂后肌肤还是干干的原因啦。误区二：秋季敏感多发，保存

25岁以后，女性体内荷尔蒙分泌下降，真皮层中用于支撑肌肤的骨胶原、弹性纤维、透明质酸也会慢慢流失。肌肤会变得松垮、塌陷，呈现出松弛老化、失去弹性的状态。有好的习惯就有好的身体，女人们想要保持青春推迟衰老，就要从今天开始做好抗老的每一步，才能为你的肌肤预约十年后

观点1：“这款是抗老产品，抗老是熟龄肌肤该做的功课，所以它不适合我”陈旧指数：★★★★★造成肌肤老化的原因有很多，其中最重要的一点是外界环境引发的游离自由基对肌肤造成的伤害。随着年龄的增长，肌肤本身在对抗中和自由基方面的能力会有所减弱，细胞自主更新修复的功能慢

柠檬水焕颜面膜很多人喜欢将柠檬切成薄片敷于面部，认为这样能够更好的吸收柠檬中的维他命C，让肌肤更加白皙。但事实上柠檬之所以能够美白肌肤除了是因为其中含有维生素C外，还由于其中富含羟基乙酸，能够清洁角质。柠檬中的维他命C属于右旋VC，性质极不稳定，易被氧化，而浓

1.被太阳灼伤会立马反应在脸上，你的皮肤会发红、脱皮，出现晒伤的痕迹，但是UVA对皮肤皮肤的伤害却可以隐藏20~30年才会逐渐显现。2.在皮肤老化方面，来自父母亲的遗传和恶劣环境的破坏对皮肤的影响是平等的。3.尴尬、愤怒的情绪，热饮、酒精、高温、辛辣刺激的食物

中性皮肤身体肌肤不像脸部肌肤那么脆弱，所以大部分人还是属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。干性皮肤干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也

美白从来都是永恒的话题，无论是学生、时尚白领还是上了年纪的女性，都一直在追求美白。但是别以为在秋季就不用防晒，秋日的紫外线依旧强劲，防晒是必不可少的哦！夜店趴 灯光辐射无孔不入不管你是夜店跑趴达人还是购物狂或者总有不可避免的聚会应酬，出席这些场合时也别忽略防晒

喷雾中小小的水珠都带有营养成分，能够补充肌肤水分，并在肌肤外层形成保护膜，减少外界环境都其的伤害。更为人称道的是，其喷嘴设计，可以避免发生二次污染，使用便捷轻松。因此，越来越多人开始使用喷雾类护肤品了。喷雾用法误区一：长时间停留在肌肤表面想要短时间成就水嫩肌，

一、1次：一周至少配合按摩类护肤品，做一次皮肤按摩护理，这样能让皮肤的血液循环更流畅，排出毒素，变得更健康而红润。二、2种：多补充抗氧化剂，肌肤变美不再难。维生素C：可以清除自由基，减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害，增强肌肤抵抗力。维生素E：能抑制脂质过氧化及

第一，淘米水非常适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性肌肤使用。第二，淘米水其实对脸部皮肤好有帮助。用淘米水洗脸不仅可以去除肌肤污垢，防止面部皮肤毛细血管阻塞，而且还不会刺激皮肤。第三，淘米水还能淡化色素、防止脸上出现脂肪粒。第四，长期坚持用甜蜜谁洗脸洗手会让皮肤变得

事实上，或许MM你已经开始觉察到，脸部身体和头发每一寸肌肤都有着独特的需求。T区油腻腻、双颊色素沉着有晒斑、或者挂着一双无神的熊猫眼……这个时候，多重“膜”法的护肤方法你又尝试过了吗？根本不同肌肤部位的需求配合针对性的膜，以此获得护肤收益最大化！“膜”法多重奏

对于油性和极油性肌肤来说，吸油纸是件一年四季都不能少的美容急救利器，它不仅能在短时间内改善油光满面的尴尬状态，还是补妆时必须的美容周边工具。网络上关于吸油纸弊端的传言不断，那这件美容小物到底能不能用呢？吸油纸的主要材质是什么？吸油纸起源于日本，在京都时代，歌舞

啤酒含丰富的蛋白质、糖分、多种维生素和氨基酸等，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩。方法一：啤酒洗脸将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直

说到美白，相信各位MM会不约而同地想起用牛奶来美白，没错，牛奶美白也是其中一种美白的有效方法。先准备一小杯鲜奶，冰镇效果更佳。先用蒸气蒸脸，再将化妆棉浸在鲜奶里令其充分浸泡，然后敷在脸上大概十五分钟左右，用温水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。还

●做好清洁工作先把手和脸的清洁工作做好，把皮肤表层的彩妆、油污、皮脂都清理干净，不然这些脏东西会影响精华液的吸收。对于角质，不需要每周使用清洁类的面膜，尤其是秋季反而会让肌肤敏感程度增加，每两周去一次角质即可。●精华辅助面膜吸收敷面膜前先涂一层相同效果的精华，

一、紧实肌肤掌握三要素有人采用医疗美容方式紧实皮肤，但我更推崇利用有效护肤品深层滋养皮肤、修护组织的方法。有了足够的胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤就会非常紧致。你要做的是，选对产品，并尽量使这些有效成分渗透下去。此外，健康肌肤还要有健康的防护层，也就是锁水层，锁住补

香水虽然每次只需要喷洒几滴，但是价格却很昂贵，而且经常是还没有用完就过了保质期了。昂贵的香水是不是真的过了保质期就只能被扔掉了呢？在崇尚环保的今天，这样的做法真的很浪费。我们就来告诉你几个生活小窍门，让过期的香水也能发挥作用！香水过期之后，可以把它变成熏香，虽