1、查生产厂家生产厂家是口罩的制造者，口罩质量好坏由生产厂家的生产设备、生产工艺和生产过程决定。所以要关注生产厂家的资质和品牌。可以通过百度企业信用来查生产厂家的相关信息。2、查许可证号医用口罩属于医疗器械，必须取得生产

1、吃鱼胶可以为人体补充胶原蛋白，多种维生素，钙，铁，锌，硒等矿物质，有利于人体的健康。2、鱼胶可以促进人体的新陈代谢，帮助人体排出体内的毒素，改善人体的体质。3、经常适量食用鱼胶，对人体的消化功能有改善作用，可以促进胃

1、醋蛋液的功效：软化血管、降血压、美容、促进消化、预防心脏病2、醋蛋液的制作方法：取优质米醋(8度以上的米醋)200毫升装入杯中，然后将1只鸡蛋(最好是新鲜的农家蛋)洗净后放入醋中。经过48小时后，蛋壳已被软化，仅剩一

1、盐水敷眼，有效消肿在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水，一般温度不能过高，否则会烫伤眼睛皮肤，加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上，主要是将浓度高的盐水敷水，有效促进眼部的水分排出，这样就可以起到消肿的作用，让

1、首先可以将湿毛巾用保鲜膜包住，放到冰箱里面放半个小时，然后打开保鲜膜用毛巾敷在眼眶周围，这样的反复操作两分钟就可以消肿。2、就是用牛奶加醋再加一点白开水调和均匀，然后用棉球蘸上 ，在眼皮上反复地擦洗3~5分钟，可以起

1、燕麦胚芽米性温、味甘，具有一定的补脾益气、润肠通便、固涩敛汗、消食化积的作用。2、对于一些脾胃虚弱、大便干燥、肝胃不和、自汗盗汗、消化不良的症状有很好的辅助治疗作用。3、同时这种胚芽米中含有一定的蛋白质、氨基酸和钙离

1、对肝胆的作用：西红花含有的花酸可以降低胆固醇和增加脂肪代谢，入股配合上山楂、草决明、泽泻等传统中药，对于脂肪肝的治疗更有效果。2、对循环系统的作用：在常压缺氧的条件下，西红花可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧

1、首先判断伤势的轻重，决定是否可以自己处理还是需要尽快就医。2、如果脚扭伤后能站立，可以勉强走路，无剧痛，说明扭伤为轻度，可自己处置3、如果脚扭伤后足部活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头

1、在饮食上，产妇应该多喝水，多吃蔬菜及水果。2、在进食的时候，避免食用高蛋白、高脂肪、低纤维素的食物，多进食纤维素的食物，比如粗粮、香蕉等，可以促进大便的排出。3、产后适当的运动，可以促进肠道的蠕动，使大便更好的排出。

1、吃完饭恶心想吐，可能是因为进食后胃的动力不足，胃的排空时间延长，出现了胃肠功能紊乱，有消化不良，此时可以口服促胃动力药和促消化的药物。2、平时要注意饭后适当的活动，饮食要规律，一日三餐定时定量，尽量不吃对胃黏膜有刺激

1、油耳朵应该把耳屎掏出。2、自己取不出来时，可以到医院里面，由护士或医生帮忙将里面的耳屎取出。3、如果仍取不出，可以用耵聍水滴耳，待耳屎溶解后再冲洗出来。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医

1、坚持做有氧运动。有氧运动是提高身体基础代谢率最好的方式和方法，需要每日坚持45分钟左右，以心率提高到每分钟140-160次为标准。待身体微微出汗时方可。最佳运动建议慢跑、游泳、登山都是很好的有氧运动。2、另外，建议做

1、隐形眼镜需要用专门的护理液清洗浸泡，如果临时没有护理液，可以用生理盐水或者是纯净水代替，然后佩戴隐形眼镜之前需要用护理液彻底清洗干净再佩戴。戴隐形眼镜可能会导致角膜缺水、缺氧、感染，长期佩戴还会引起眼睛慢性炎症，角膜

1、葡萄柚好吃。2、葡萄柚又称“西柚”，是甜橙与柚子的混种，表面具有风纹，呈黄橙色，皮薄多汁，果肉分瓣，味道较酸。按照果肉颜色的不同，可以将葡萄柚分成不同的品种。葡萄柚果肉的颜色有白色、粉色以及红色。葡萄柚富含可溶性纤维

1、要保存清洁的手指，不要直接保存沾染泥土、砂砾的手指头，所以首先要把断掉的手指清洁干净。2、要用一个干净的塑料袋把断掉的手指包起来，然后放在保温杯里。3、如果保存不当，那么医生也无法帮患者接上断指。

1、糯米，糯米性温，有补脾益气的作用，脾虚的患者多吃糯米，能够益气补脾。2、可以吃红薯，红薯又称山芋，有补脾，润肠通便的作用，脾虚的人可以常吃红薯。3、可以吃白扁豆，白扁豆，炒熟食之可以健脾止泻脾虚者。四，可以在饭后吃一

1、胡萝卜，胡萝卜是有效排汞的食物，含有大量的果胶，可以和汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。萝卜中的维生素a能够协助肝脏排出体内的毒素，减少肝中的脂肪，纤维素还能够帮助清理肠道中的垃圾并加速其排出体外。2、

1、我们在选购咖啡时，应注意其新鲜度、香味和有陈味。我们要注意，喝咖啡要趁热喝哦。 2、我们要注意，不要在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌。咖啡是一种饮品，喝咖啡要适可而止哦，我们要记住咖啡不宜与茶一起饮用。 3