皱纹能反应健康隐患皱纹能反应健康隐患1、心脏病早期。耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。研究发现：耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病。专家认为：这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的变化。2、骨质疏松症的风险。美国

长期便秘危害健康长期便秘危害健康便秘分为功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘亦是一种常见的功能性胃肠病，在自然人群中发生率达到5%。其发生与多种因素有关，包括：食物缺乏纤维素，饮水不足，结肠运动刺激不够；精神因素等干扰正常排便习惯；结肠运动功能紊乱；腹肌及盆腔肌

春夏秋冬的护脚方法你的脚有多重要人的一只脚有26块骨头、19块肌肉、33个关节、50多条韧带、4万多个汗腺。就是这些骨头，支撑起人体的全部重量。另外，在人体的12条经脉中，就有6条循行于足部：足太阴脾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，足底部

熬夜会带来哪些影响熬夜会带来哪些影响免疫力下降熬夜的人都会有一个特征，精神不济、哈欠连天、抵抗力下降。而且经常熬夜还会让身体中的维生素缺乏，使人处于亚健康状态，这时疾病也是最容易找上门来的。熬夜会损伤乳房有专家称，工作压力大、情绪紧张、睡眠不足以及不良的饮食习

戴眼镜真的会加深度数？戴眼镜真的会加深度数？经常听到身边戴眼镜的朋友埋怨“度数又加深了”，相信很多近视患者心里也会有疑问，为什么戴眼镜了，近视反而加深了？其实这种说法是错误的，如果你戴的眼镜是适合的，近视度数并不会加深。但是一些青少年和

打喷嚏也有讲究？打喷嚏不要弯腰打一个喷嚏至少有10万个细菌！打喷嚏时，会把鼻涕、唾沫以每小时160公里的速度向外喷出，速度倒是其次，但是喷嚏到底有多脏你知道嘛？有研究发现，一个喷嚏可喷出40000个微小的黏液滴，大约含有10万~30万个细菌，患有感冒的人在打喷

几种上火症状的解决方案几种上火症状的解决方案鼻塞难通时如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治

腿部抽筋的原因及解决方法腿部抽筋的原因缺镁也会导致腿抽筋小腿抽筋其实是肌肉痉挛，缺镁的情况下也会导致肌肉痉挛。镁离子是细胞内的重要物质，如果血液中镁不足，会导致细胞内钾离子外泄，神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋增强，出现肌肉痉挛的现象。饮食补镁：含镁丰富的食物主要

人体这4个“三角区”最易生病人体这4个“三角区”最易生病1、肩部“三角区”：易劳损危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。用惯了电脑的人，由于长时间

不同健康隐患危害着你的身心不同健康隐患危害着你的身心症状一：每次蹲后站起来就会头晕眼花的原因：当你蹲着的时候血液都集中在下半身，而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降，自然就会产生头晕的感觉，会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一

从皱纹可以看出健康隐患从皱纹可以看出健康隐患心脏病早期。耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。美国洛杉矶希德斯西奈医疗中心研究发现：耳垂上有这种折痕的人更可能检查出心脏病。专家认为：这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的

从出汗部位看你哪里虚从出汗部位看你哪里虚中医说出汗汗液是从我们皮肤的毛孔排出，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而人体平衡被破坏，出汗就会变得不正常。异常的出汗也是一些疾病的外在表现，如糖尿并高血压、肿瘤都可导致异常出汗。所以要确认是不是肾虚，

早上不能吃什么食物早上不能吃什么食物1、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之

常戴耳机有哪些危害？常戴耳机有哪些危害？内耳式耳机更易伤耳朵科技的进步，外耳式耳机已经达不到我们的需求，更多的人则选择了内耳式耳机。研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。这代表着，我们在相同的时间内，受到的刺激比入耳式耳

阴虚火旺的人有哪些症状阴虚火旺的人有哪些症状1、体消瘦阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。2、肤无华阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳，还容易上火，常生口疮，舌头发红，常便秘。3、烦失眠阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不

熬夜后如何快速养好精神？熬夜后如何快速养好精神？来杯饮料提神咖啡和茶是很好的提神饮品，但是不宜空腹喝，时间最好选在早餐后30分钟。咖啡和茶中都含有提神醒脑的物质，适量饮用能提高注意力，人看起来也更精神。赖床一小会儿熬夜的人因为睡眠不足，早上起床会觉得脑袋沉重、

饮酒前后千万别吃这些药！饮酒前后千万别吃这些药！阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛剂，这些药对胃黏膜有刺激和损伤作用，喝酒后严重的会导致胃炎、胃溃疡、胃出血等。头孢类药物、痢特灵、氯霉素、呋喃妥因、甲硝唑等，会与酒精起化学反应，有时严重的甚至危及生命。苯巴比妥、水合

吃错止咳药太危险！吃错止咳药太危险！咳嗽是感冒的常见症状，常由痰液刺激引起。它作为一种保护性呼吸反射活动，能有效促进痰液排出，但也会影响工作和休息，因此很多人咳嗽时急于用药缓解。近日，国家食品药品监督管理总局（CFDA）发布了相关通知，要求严查含可待因的止咳药