肚脐眼藏有53种细菌 “脐屎”如何清理肚脐眼藏有53种细菌 “脐屎”如何清理肚脐乃神阙是也！古人对肚脐的描述有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，而且在中医上，肚脐是身体唯一一个能看见并能

吃药千万不可盲目给自己加量！吃药千万不可盲目给自己加量！多吃一种同类药，副作用可能更大。目前市面上常见感冒药中，大多含对乙酰氨基酚（扑热息痛），它主要用来缓解发热和头痛，但大量使用会伤肝。吃多种含此成分的感冒、止痛药，并不一定加快症状的好转，但会增加扑热息痛的

这4类药不用水服效果更好这4类药不用水服效果更好清热中成药，喝点米汤。清热药具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热解毒口服液、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。但是，清热药多数性味苦寒，容易伤害脾胃。而温热的米汤性味甘平，具有

现在的我们越来越缺钙了吗？现在的我们越来越缺钙了吗？一、人们的平均寿命已经发生了变化国外一些书籍说到，在几十年前的中国，虽然不喝牛奶，但几乎没有听说过人们担心自己骨质疏松，于是判定中国过去没有骨质疏松问题。但这绝不意味着那时候营养非常合理，老年人的骨骼质量非常

日常生活要如何保持口气清新呢？日常生活要如何保持口气清新呢？1、睡眠时间过长、吃的过饱或者空腹时间太长也容易引起口臭。所以避免这些情况发生。2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭；也可以选择用盐水漱口。3、

这些肾亏信号 一定要注意快来检查看看你身体发出哪些肾亏信号吧!1、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等女性一旦得了肾虚，就会出现月经不调、性欲跌落等症状，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。经常觉得有团无名的火积压在心中，想发

预防脚臭的3个妙招预防脚臭的3个妙招1、使用除脚臭用品“用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉”。2、关键之时换新鞋袜“在重要的

经常喝热水的7大好处 烧开水有什么讲究日常多喝热水的7大好处减肥。热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织（又名身体脂肪）。用鼻和咽部充血助攻。喝热水是一种优良的天然补

不幸患上皮肤病 了解病因是关键你了解皮肤病的病因是什么吗？皮肤病的发病率及其高，多数比较轻，大都不影响健康,但少数较 重,甚至可能会危及到生命。皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响之后，其形态、结构以及功能均发生了变化，产生病理过程，并相应的产生各种

泡温泉有哪些需要注意的地方？泡温泉有哪些需要注意的地方？泡前注意1、空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。2、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。3、高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或

北方遭遇雾霾天 雾霾天吃什么清肺雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果以果入药，味甘、

4件事竟能让女人更健康唠叨日本一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同

开水服药误区多 你了解几个开水服药误区多 你了解几个水温的选择多酶片等：胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、维生素C等，药性遇到高温极容易受到破坏而失效，因此服用时不宜用开水冲化，而应以温开水送服。小儿麻痹糖丸：宜用凉开水送服。各类止咳糖浆：各类中成药

如何从指甲形状看个性和疾病如何从指甲形状看个性？1、直长型指甲--浪漫主义者性格成熟稳健，做事情有条理，温和不急躁，但由於会受环境所影响，所以属於容易被欺骗的类型。先天免疫系统较差，易患上呼吸道感染等疾病。2、横短型指甲--理论派个性开朗大方，对感兴趣的事物会

戴口罩的八大注意事项戴口罩的八大注意事项1、不要该戴的时候不戴流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。2、不要偏爱彩色口罩时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激

施行无菌技术的原则施行无菌技术的原则当以无菌技术进行换症是，应按照以下原则进行，防止受照料者受到伤口感染。照料者应用肥皂和清水洗净双手，才进行换症。手虽洗净，也不能接触已消毒的敷料及溶液。如要拿取此等已消毒物品，应用钳子拿取。为防止细菌感染伤口，要尽量避免尘埃

地暖会影响人的健康吗家庭当中采取的地暖究竟会不会对我们的身体健康产生威胁，这要从取暖方式说起，常见的取暖方式有水暖和电暖两种方式。水暖的道理很简单，热水经过暖气片，通过热交换的原理让我们感觉到温暖。有不少朋友在地暖铺设过程中也使用了水暖，其实说得简单一点，就是

施行氧气疗法的施行方法步骤施行氧气疗法的施行方法步骤用物准备：方托一个，氧气一筒（连匙），流量计，调节器，压力计（连减压活门），面罩或过管一套，小盘一个，内盛棉花球，小盆一个，内盛放开水。施行程序先将压力计、流量计、调节器等稳妥地安装于氧气筒顶之出口上。把面罩